1, 2, 3 jours... et plus

Mars 2018...

L'aventure va commencer...

4 semaines en service de réadaptation physique pour mon problème de dos ! Je vais vous donner des nouvelles...

dos

Posté par vava64 à 18:19 - Permalien [#]
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31 mars 2018

Terminé depuis hier...

Pas de photo, pas de vidéo... Impossible d'insérer la choré de country présentée hier matin au médecin ! Si vous voulez la voir, elle est enregistrée sur ma clé USB... On pourra voir ça quand vous voulez (bon, ce n'est pas d'anthologie !).

Ah, alerte info ! Hier matin, dernier jour, j'avais 38°2 de température, donc on m'a enfin prescrit des antibiotiques ! Mais toujours pas de mouchoirs ! Il était temps ! Total, je suis dans les vaps avec un nez comme une tomate...

Je ne ferai donc mon bilan "définitif" que demain ou après-demain, quand j'irai mieux...

Posté par vava64 à 22:17 - Permalien [#]

29 mars 2018

Jour moins 1...

IMG_20180329_211340  Dernière nuit...  Demain ce sera terminé !

Et je rentrerai chez moi avec une sinusite XXL... Il m'ont fait une prise de sang ce matin, pour voir si c'était viral ou autre, et pour savoir si je pouvais bénéficier d'un traitement... Et bien non, je n'aurai rien ! Même pas un mouchoir en papier (c'est ma "colocataire" qui me dépanne !).

Programme du dernier jour :

- récapitulatif des étirements, à faire dorénavant journellement chez soi

- chorégraphie country à présenter à notre médecin (et aux kinés, etc...)

- dernier repas entre nous au salon du premier étage (pas au restaurant), on a annulé nos repas Sodexo et on a commandé 15 pizzas chez une pizzeria de Chambray

- les deux traditionnelles séances journalières de kiné (le petit Florian radieux du matin et ses blagounettes vont me manquer, attitré depuis deux semaines, je l'ai trouvé bien sympathique, en plus d'être efficace ; et Gaël de la première semaine, très doué aussi)

- préparer mes bagages !

Rendez-vous ce week-end pour un débriefing de ces quatre semaines...

 

 

Posté par vava64 à 21:47 - Permalien [#]

28 mars 2018

Jour moins 2...

rhum  Eh bien voilà, ça fait au moins deux ou trois ans que j'avais échappé aux rhumes et autres angines... Suffisait juste de venir à l'hôpital pour choper une crève carabinée !

Le froid de la salle de sport vendredi dernier a eu raison de toutes mes bonnes dispositions... D'abord mal de gorge, et depuis hier soir rhume...

Et la "balade" en sous-bois de cet aprèm, entre deux averses, n'a pas arrangé les choses, maintenant c'est carrément sinusite ! Mais je suis dans cette enceinte médicale pour mon dos, pas pour mon nez ! Donc impossible d'avoir un médicament adapté à ma nouvelle pathologie ! Donc c'est Doliprane...

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27 mars 2018

Jour moins 3...

IMG_20180327_164745  Uniquement des étirements aujourd'hui. Pas de répétitions de la chorégraphie country... On verra ça demain après-midi avec Nicolas.

En attendant : des nouvelles d'une poignée de porte ! Oui oui !

Jeudi dernier j'ai failli assommer un type avec la-dite poignée. Je suis logée au premier étage, pour sortir, je passe le plus souvent par l'escalier extérieur plutôt que de prendre l'ascenseur. Hors la poignée extérieure sur la passerelle est quelque peu dévissée, et nous reste parfois dans la main. Et parfois elle en tombe... Ce qui m'est donc arrivé jeudi... et elle a malheureusement rebondi sur la passerelle, et a fini par atterrir un étage plus bas à 20 cm de la tête d'un quidam qui passait par là. Alors même si les urgences ne sont vraiment pas loin, je crois que j'aurai pu sérieusement l'abimer.

Eh bien, depuis jeudi, tout le staff soignant est au courant, puisque j'ai signalé la dangerosité de cette sale bête ! Eh bien six jours après, rien n'a été fait et le monstre est toujours prêt à tuer ! Qui a dit que l'hôpital privé était mieux que le public ?

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26 mars 2018

Jour moins 4...

IMG_20180326_142613  Compte à rebours entamé... Il ne me reste donc que 4 jours ! Et ils vont être bien employés, puisqu'aujourd'hui après la marche dans le petit sous-bois, nous avons entamé un exercice plutôt original pour un hôpital...

En effet, on va danser ! Une chorégraphie sur une musique country ! Et c'est pas de la tarte pour tout le monde... C'est donc pour le moment un joyeux foutoir ! A vrai dire, moi je trouve ça plutôt rigolo. J'ai l'impression de retrouver mes choré du twirling, il y a plus de 35 ans !

J'espère avoir la possibilité d'avoir une petite vidéo, c'est vendredi matin qu'on est sensés présenter ça à notre médecin...

 

Posté par vava64 à 21:27 - Permalien [#]

25 mars 2018

Pause... 3ème week-end... et retour...

IMG_20180324_164007   Dernier week-end avant la quille ! Et ça m'a fait du bien... Je me suis remise à la broderie ! Et j'ai oublié cette histoire de douleur à gérer, et des exercices qui sont sensés nous y aider. Reste donc une semaine pour aller mieux, et je n'y crois pas vraiment...

Posté par vava64 à 20:19 - Permalien [#]

23 mars 2018

Et 18...

IMG_20180322_103427  Semaine 3 terminée. Mais il faut encore attendre demain pour partir. Je suis pressée de rentrer, je suis pressée que ce soit terminé. Mon moral n'est pas brillant, je suis découragée de constater que ça ne va pas mieux. Pire, j'ai l'impression que ce soir, je suis encore plus coincée

La faute à la séance de relaxation ! Installée sur un tapis de fitness très peu épais, au ras du sol, dans la salle de sport dont le chauffage ne fonctionne plus depuis deux jours (donc dans un courant d'air froid) ; et en plus une fois détendue, le coach balance la phrase qui tue : "Pensez maintenant à des souvenirs heureux...", alors là j'ai décroché ! Mes souvenirs heureux, j'y pense moi-même quand ça m'arrange, pas sur commande, sinon c'est l'effet contraire...

Quand il a fallu se relever, total : mal partout ! Et une immense envie de pleurer.

Heureusement qu'avant ça, je m'étais fait plaisir sur les Cardio (comme vendredi dernier : tapis roulant + vélo + elliptique).

Allez, bonne nuit. Je vais fumer ma dernière clope ! à moins que ça ne soit l'avant-dernière...

Posté par vava64 à 20:45 - Permalien [#]

22 mars 2018

17ème journée...

   Que je vous explique... j'ai envie de rigoler au moins 5 fois par jour, à des moments bien précis.

L'équipe médicale est aussi là pour évaluer notre douleur, à l'aide de l'EVS (Échelle Verbale Simple) qui se compose ainsi :

0 - pas de douleur / 1 - faible / 2 - modérée / 3 - intense / 4 - extrêmement intense

Alors, chaque matin, le médecin passe, et demande : "Comment est votre douleur ?". Puis matin et après-midi, avant et après les activités, les coachs sportifs nous demandent : "Comment est votre douleur ?". Et là, irrésistiblement, je pense à mes garçons, et à la célèbre réplique du film OSS 117, sésame de ralliement des espions... Et là, j'ai vraiment envie de répondre "La blanquette est bonne !".

Je sais ! c'est un peu con ! Mais on se remonte le moral comme on peut...

 

Posté par vava64 à 17:58 - Permalien [#]

21 mars 2018

16...

IMG_20180321_075119   Ça rime à quoi de venir réveiller les gens à 6h40 pour distribuer un pilulier contenant uniquement du Doliprane ? Ça a juste pour conséquence de me mettre extrêmement de mauvaise humeur... impossible de me rendormir ! Le bon sens ne serait-il pas de le fournir en même temps que le petit déjeuner ? Le bon sens ici... connaissent pas !

Je me suis donc réveillée (à 6h40 je le rappelle) de mauvais poil (voir plus haut) et avec un mal de dos carabiné. Le médecin a détecté un point bien précis sur ma colonne où elle a gribouillé avec un stylo à l'attention du kiné pour qu'il voit ça dans l'après-midi. Chose faite par Julien : une dorsale à remettre en place... Aïe ça a bien craqué ! Il s'est appuyé de tout son poids sur la vertèbre en question. Du coup, pour moi c'était encore marche normale pendant que les autres avaient les bâtons pour la marche nordique

Je suis parfois bien découragée... Rien ne reviendra comme avant et j'aurai toujours mal. En fait, j'en ai marre !

 

Posté par vava64 à 21:17 - Permalien [#]